謝謝熱血威廉(林昱辰)記者的小小採訪 ^_^
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從小不點到北大腹肌女神 林家安的蛻變
【女神我最大/ 訪問林昱辰】
就在高雄新崛江的街頭，小編遇到了這群北大會計系女籃的學生，其中一位不起眼的可愛小女孩因樂於健身竟練出六塊腹肌，後來她的最大粉絲幫他成立了粉絲專頁取名為北大腹肌女神。
小編問：為什麼會想健身呀？
腹肌女神答：一開始是為了想要讓打籃球的運動表現更好吧
還有想要減肥讓身材變好也是一開始的動力。
小編問：練籃球還會肥？多久達到六塊腹肌？
答：哈哈之前大一因為啦啦隊瘦很多，
可是結束之後的兩個月內爆肥了8公斤啊>< 超可怕！在一開始就是跟著球隊練體能跟偶爾的重訓，可是一開始對健身懂得不多。
大概是一年前跟著男友上健身房認真接觸重量訓練，有次訓練完就突然發現，好像肌肉線條變得比較明顯了，
後來男友在開玩笑之下幫我開創粉專啊，
原本真的是開玩笑的，可是得到很多朋友支持，
也越來越多不認識的人支持，而且也有很多人來詢問我專業的問題，我覺得要很認真回答就開始上網找資料，在這過程中就發現自己好像越來越有興趣了。
小編問：有沒有覺得不想練的時候呀
答：一個是考試壓力很大的時候，因為我其實滿追求完美的
不管是哪一科考試都會讓我自己壓力很大想要考好，所以會不想花時間去訓練。
另一個應該是常常會有停滯的時候吧！覺得努力的練了又看不到什麼成果。
還有其他女生都是瘦瘦白白的，我卻都是肌肉黑黑的，會一直懷疑自己是不是真的要這樣練下去。
小編問：你沒有做防曬嗎
答：黑肉底啊而且常常籃球比賽都在中午要曬一小時以上
就算擦了也防不了流汗一下就掉了。
小編問：你健身的時候，有什麼感覺呀？
答：當下會很累啊 覺得做不了那麼多，做不了那麼重，可是還是會逼自己做完，或是男友會逼我做完。完整做完就是會有成就感吧哈哈 ！
所以訓練完都會很開心，雖然累到爆炸
或是如果有不會或是做不好的動作就會想要下次在挑戰完成。
小編問：你健身有甚麼心得呀？
答：要達到自己的目標，絕對不是隨便練個一兩個禮拜就會有成果(不要再聽信一個月養成完美腹肌了)
👉有效運動+飲食控制+持之以恆👈
雖然聽起來很像廢話，可是這真的是最好的方法
不要練一下覺得沒效果就放棄，這樣你前面的努力不是都白費了嗎，我也會覺得很累，或是覺得沒進步而不想動，再接著給自己一堆理由耍廢，可是接著就會告訴自己，要堅持自己初衷啊!不能放棄!
其實看到許多因為這個粉專而開始健身的朋友們
真的覺得很感動，這也是我現在健身的一個很大的動力
希望能用自己小小的力量，慢慢影響越來越多的人
分享給大家正確的觀念，讓大家能一起朝著自己的目標前進一起努力。
Keep fighting!
讓自己變得越來越好
也讓自己越來越有自信！
北大射手舞(左二)
https://www.youtube.com/watch?v=9a90lW20gjU
北大腹肌女神
https://www.facebook.com/annkeepworkingout?pnref=story
#北大會計系 #腹肌女神 #射手舞
有緣能和腹肌女神一起跳舞，真有趣！
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